جراحی تنگ کردن واژن با لیزر یا به روش جراحی واژن یکی از روش های محبوب در جراحی زیبایی زنان است که با هدف بهبود کیفیت روابط زناشویی و افزایش اعتماد به نفس انجام می شود. اما نکته ای که اهمیت ویژه ای دارد ، مراقبت های بعد از این جراحی است که می تواند تأثیر مستقیمی بر نتیجه نهایی داشته باشد. دوران نقاهت پس از این عمل نیازمند رعایت دستورالعمل های خاصی است تا علاوه بر کاهش درد و ناراحتی ، از عوارض احتمالی نیز جلوگیری شود. بسیاری از بانوان به دنبال راهکارهایی برای تسریع روند بهبودی ، کاهش تورم و جلوگیری از عفونت هستند. پرهیز از فعالیت های سنگین ، رعایت بهداشت ، مصرف داروهای تجویز شده و صبوری در بازگشت به فعالیت های زناشویی از جمله نکات کلیدی در این دوره است. در این مطلب از بهترین متخصص زنان در تهران دکتر الهه ثناگو ، به بررسی مهم ترین مراقبت های بعد از تنگ کردن واژن می پردازیم تا شما با آگاهی کامل این مسیر را طی کنید و به نتیجه ای مطلوب دست یابید.
رعایت بهداشت ناحیه تناسلی جراحی شده
یکی از مهم ترین نکاتی که باید در مراقبت های بعد از تنگ کردن واژن رعایت شود ، بهداشت ناحیه جراحی شده است. این ناحیه مستعد عفونت بوده و نیاز به مراقبت ویژه دارد. برای جلوگیری از بروز عفونت ، باید روزانه ناحیه را با آب ولرم و شوینده های مخصوص بانوان شستشو دهید و از استفاده از صابون های عطری ، اسپری های بهداشتی و دوش واژینال خودداری کنید. همچنین پس از هر بار ادرار یا اجابت مزاج ، باید ناحیه را به آرامی با دستمال تمیز و لطیف خشک کنید. استفاده از لباس های نخی و گشاد نیز به بهبود سریع تر کمک می کند. رعایت این نکات به شما کمک می کند تا دوران نقاهت را بدون مشکل طی کنید و از عوارضی مانند عفونت ، التهاب و سوزش جلوگیری شود. اگر علائمی مانند ترشحات غیرطبیعی یا بوی نامطبوع مشاهده کردید ، باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
پرهیز از رابطه جنسی تا زمان بهبودی کامل
بعد از عمل تنگ کردن واژن ، لازم است تا بهبودی کامل از هرگونه رابطه جنسی خودداری کنید. پزشکان معمولاً توصیه می کنند که به مدت ۴ تا ۶ هفته از برقراری رابطه جنسی پرهیز شود. این مدت زمان به بدن شما اجازه می دهد تا به طور کامل ترمیم شده و از باز شدن بخیه ها ، خونریزی ، درد شدید و عفونت جلوگیری شود. انجام زود هنگام رابطه جنسی می تواند باعث ایجاد ناراحتی شدید و حتی تغییر در نتیجه نهایی جراحی شود. پس از پایان دوره نقاهت ، بهتر است قبل از شروع مجدد رابطه جنسی ، توسط پزشک معاینه شوید تا از سلامت کامل و بهبودی اطمینان حاصل کنید. همچنین ممکن است در اولین روابط پس از جراحی و در مراقبت های بعد از تنگ کردن واژن ، کمی خشکی یا ناراحتی احساس کنید که می توان با استفاده از روان کننده های مناسب (تحت نظر پزشک) این مشکل را کاهش داد.
مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک
در مراقبت های بعد از تنگ کردن واژن ، پزشک برای کاهش درد ، جلوگیری از عفونت و بهبود سریع تر ، داروهایی مانند آنتی بیوتیک ، مسکن و ضد التهاب تجویز می کند. مصرف منظم و دقیق این داروها بسیار مهم است ، زیرا در جلوگیری از بروز عوارضی مانند عفونت ، التهاب و درد نقش کلیدی دارند. بسیاری از بیماران ممکن است با کاهش درد ، مصرف داروهای خود را قطع کنند ، اما این کار می تواند باعث بروز مشکلاتی مانند افزایش التهاب یا بازگشت عفونت شود. همچنین ، اگر پزشک داروهای ضد انعقاد خون برای شما تجویز نکرده باشد ، باید از مصرف داروهای رقیق کننده خون مانند آسپرین بدون مشورت پزشک خودداری کنید. در صورت مشاهده هرگونه واکنش آلرژیک مانند خارش ، کهیر یا تنگی نفس پس از مصرف دارو ، باید سریعاً با پزشک خود تماس بگیرید. رعایت دقیق دستورات دارویی به شما کمک می کند تا روند بهبودی سریع تر و بدون دردسر طی شود.
تغذیه مناسب برای بهبودی سریع تر
داشتن تغذیه سالم پس از عمل تنگ کردن واژن می تواند به ترمیم سریع تر بافت ها کمک کند. مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین C و E مانند مرکبات ، توت فرنگی ، بادام و اسفناج به بهبود زخم ها کمک می کند. همچنین ، برای جلوگیری از یبوست که می تواند فشار اضافی بر ناحیه جراحی شده وارد کند ، باید مصرف فیبر را افزایش دهید. مواد غذایی مانند میوه ها ، سبزیجات ، غلات کامل و حبوبات در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید. نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب در روز نیز برای جلوگیری از کم آبی و بهبود عملکرد بدن ضروری است. همچنین بهتر است از مصرف غذا های چرب ، سرخ شده و فرآوری شده که می توانند روند ترمیم را کند کنند ، پرهیز کنید. در صورتی که احساس ضعف یا کاهش انرژی داشتید ، می توانید از مکمل های غذایی تحت نظر پزشک در مراقبت های بعد از تنگ کردن واژن استفاده کنید تا نیاز های بدن شما به طور کامل تأمین شود.
جلوگیری از نشستن طولانی مدت و فعالیت های سنگین
در مراقبت های بعد از تنگ کردن واژن ، بهتر است از نشستن طولانی مدت ، ایستادن بیش از حد و انجام فعالیت های سنگین مانند بلند کردن اجسام سنگین ، دویدن یا ورزش های پرتحرک خودداری کنید. این فعالیت ها می توانند فشار زیادی به بخیه ها وارد کرده و روند ترمیم را کند کنند. اگر نیاز به نشستن طولانی دارید ، از یک بالش نرم یا حلقه مخصوص نشیمن استفاده کنید تا فشار روی ناحیه جراحی شده کاهش یابد. همچنین ، تا حداقل ۴ تا ۶ هفته از ورزش های شدید و فعالیت هایی که باعث افزایش تعریق و اصطکاک در ناحیه جراحی می شوند ، پرهیز کنید. پس از بهبودی اولیه ، می توانید با راه رفتن آهسته و حرکات سبک ، گردش خون را بهبود بخشیده و روند ترمیم را تسریع کنید. رعایت این موارد به شما کمک می کند تا بدون مشکل و عوارض جدی ، بهبود کامل پیدا کنید و نتیجه مطلوبی از عمل خود بگیرید.
آخرین دیدگاه ها